Ogni Maledetta Luganega: Le linee guida per l’alimentazione dello sportivo

L’unica linea guida ufficiale disponibile per l’alimentazione dello sportivo è americana ed è stata redatta dall’American Dietetic Association, l’associazione Dietitians of Canada e l’American College of Sports Medicine. In Italia abbiamo delle linee guida per la popolazione in generale, ma nulla di dedicato allo sportivo nello specifico. La linea guida americana è stata scritta tramite un’analisi … Leggi tutto Ogni Maledetta Luganega: Le linee guida per l’alimentazione dello sportivo